Comme chaque hiver, nombre d’entre vous prennent la route vers les stations de ski. Pour certains d’entre vous, l’importance de s’équiper correctement est un rendez-vous indispensable avant de partir. Malheureusement, par peur du froid, vous avez tendance à superposer les couches et votre mobilité en skiant est compromise.
Avec les progrès techniques réalisés aujourd’hui, les matières des vêtements techniques permettent de pouvoir skier avec confort. Chaque couche doit respecter trois conditions :
- Protection
- Respiration
- Confort
Le système des 3 couches
1/ La première couche ou « seconde peau » est sans aucun doute la plus importante. Au contact de la peau, la première couche a pour objectif de maintenir votre température corporelle.
Pour un confort maximal, il est important de s’équiper d’un vêtement respirant. En effet, durant l’effort, le corps produit de la sueur et lorsque vous vous arrêtez, celle-ci refroidit et les risques de prendre froid augmentent. Nous vous déconseillons donc de vous munir de vêtement en coton qui vont conserver votre transpiration. Le textile choisi utilise des matières qui permettent de garder une liberté de mouvement.
Selon la température et votre activité, vous pouvez adopter le vêtement avec manches longues, manches courtes, cols roulés ou cols ronds.
Conseil : la première couche permet de maintenir la chaleur du corps. Il est conseillé de ne pas la porter seule.
2/ Le rôle de la deuxième couche est d’évacuer la transpiration et l’humidité évacuée par la première couche vers la troisième couche tout en gardant la chaleur corporelle.
Le choix se tourne donc vers un textile synthétique polaire ou un lainage.
Selon la température et votre activité, vous pouvez adopter le vêtement avec ou sans capuche et zippé ou demi zippé.
Conseil : attention à ne jamais être en surchauffe. Vous pouvez enlever cette deuxième couche quand une sensation de chaleur excessive est ressentie.
3/ La troisième couche ou veste de ski est la couche protectrice. Les vestes de ski protègent du vent, de la neige et de la pluie.
Souvent équipée d’une capuche, la veste de ski est choisie selon l’activité pratiquée (freeride, piste, freestyle…). Les vestes de ski contiennent différentes technologies :
- Le Gore Tex, membrane solide, imperméable et respirante, sont souvent considérées comme le « must » de la troisième couche.
- Le NeoShell, membrane solide, imperméable, avec une circulation de l’air dans les 2 sens
Selon la température et votre activité, vous pouvez adopter une veste de type hardshell, softshell ou doublés.
Conseil : la veste de ski est une couche indispensable contre les intempéries et un complément pour la chaleur.
Avec la pluralité des activités d’hiver, il est important de choisir sa tenue avec précaution, couche par couche. La location de vêtements de ski peut être une solution alternative à l’achat pour accéder à des vêtements de ski performants et à moindre coûts.
